Bagaimana cara melakukan umpan bawah dalam permainan bola voli



Bagaimana cara melakukan umpan bawah dalam permainan bola voli

Salah satu teknik mengumpan bola yang bisa kita gunakan dalam permainan bola voli adalah teknik passing bawah atau teknik umpan bawah. Dalam permainan bola voli, berikut adalah cara dan juga langkah dalam melaksanakan teknik umpan bawah:

  1. Berdiri tegak dengan kedua lutut ditekuk.
  2. Arahkan pandangan ke arah bola dan luruskan kedua lengan ke arah depan.
  3. Rapatkan kedua lengan dengan posisi ibu jari berada di atas dan pergelangan tangan menghadap ke arah atas.
  4. Ketika bola sudah dekat, ayunkan lengan ke arah belakang.
  5. Ayunkan lengan ke arah depan dan pukul bola menggunakan kedua pergelangan tangan.

Pembahasan

Teknik passing atau umpan adalah salah satu teknik dasar yang ada pada permainan bola voli dan merupakan teknik yang digunakan untuk menyambut pukulan yang diberikan oleh lawan. Tujuan dari teknik ini adalah memberikan umpan kepada teman sehingga bisa memberikan bola kepada lawan. Teknik umpan bawah seringkali digunakan sebagai teknik yang digunakan untuk menyambut teknik spike atau smash yang diberikan oleh lawan.

Pelajari lebih lanjut

  1. Materi tentang teknik dasar permainan bola voli brainly.co.id/tugas/3508283
  2. Materi tentang cara servis dalam permainan bola voli brainly.co.id/tugas/14525933
  3. Materi tentang teknik servis dalam permainan bola voli brainly.co.id/tugas/24974757

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel: Penjaskes

Bab: 2 – Permainan Bola Voli

Kode: 9.22.2

#TingkatkanPrestasimu #SPJ6 

en_USEnglish